В мае студенты НГУ понесут огонь Универсиады-2013. Эту почетную миссию возложили на 10 лучших спортсменов вуза. Среди них неоднократный призер и победитель городских и областных соревнований по легкой атлетике Антон Азаров.
– Антон, как началась твоя дружба со спортом?
– Когда я поступил в НГУ, захотелось развиваться не только интеллектуально, но и физически. Мне подходили циклические виды спорта (прим. ред. такие виды спорта направлены на перемещение тела спортсмена в пространстве, их объединяет циклическое повторение одинаковых движений). Сначала метался между лыжами и легкой атлетикой. По комплекции я, скорее, ближе к лыжнику, а для бега тяжеловат. Но лыжи требуют больше времени. Чтобы продуктивно потренироваться, нужно ехать на базу, к тому же, в Сибири короткий световой день зимой – после занятий не покатаешься. А бегать можно хоть ночью под фонарями или в помещении.
– Как часто ты тренируешься?
– Первые два года тренировался раз 5-6 в неделю, но не так усиленно. Сейчас у меня стабильные тренировки по шесть дней. За неделю я пробегаю по 140 км. И неважно, какая погода – расслабляться нельзя. Кроссы отрабатываю на улице, а отрезки в зале. Зимой в манеже меняли окна, поэтому приходилось ездить в НГТУ. Когда не хватало времени, бегал в Академгородке, и в -35 градусов.
– Антон, ты помнишь первое соревнование, которое выиграл?
– Да. Это был кросс ИЯФ в конце мая 2010. Там участвовали местные спортсмены-любители. Забеги среди сотрудников института и гостями соревнований судились отдельно. На моей дистанции 7,5 км было около 30 участников. Честно говоря, я не ожидал, что выиграю, ведь тогда я еще бегал не очень быстро.
– А какие победы были потом?
– После местных соревнований стал участвовать в городских, областных, всероссийских. В число моих достижений за последний год вошли: I место в пробеге памяти Рыцарева УД СО РАН (дистанция 15 км), I место (1,5 км) и I место (3 км) на Чемпионате и первенстве Новосибирской области в помещении, II место на кубке вузов Новосибирской области (1,5 км), II место на чемпионате и первенстве Новосибирской области по легкоатлетическому кроссу (4 км), II место на Кубке славы (2 км), III место на Чемпионате и первенстве среди молодежи Новосибирской области на 1,5 км. 10 место в полумарафоне Александра Раевича.
– Какая из наград для тебя самая значимая?
– Думаю, 10 место в полумарафоне. На него съехалось почти 300 участников со всей России. Там я сбегал по личному рекорду, впереди меня были только кандидаты и мастера спорта. А я люблю соревноваться с сильными соперниками.
– Антон, у тебя есть любимая дистанция?
– Любимой нет, это зависит от времени. Сейчас нравится 1,5 км, на ней стал показывать хорошие результаты. А после лета, когда в хорошей форме, всегда хочется полумарафон бежать.
– Если не важна дистанция, тогда что главное для тебя во время бега?
– Если соперники сильнее меня, то нужно скинуть секунды, пробежать по личному рекорду. А когда мы примерно равны, на первый план выходит тактика. Следишь за всеми, терпишь, когда возрастает темп. Иногда понимаешь, что по личному не пробежишь, тогда пытаешься взять хотя бы призовое место.
– Чтобы попасть на пьедестал, необходимы не только тренировки, но и психологический настрой. А как ты настраиваешься перед стартом?
– Прежде всего, пытаюсь хорошо выспаться, делаю легкие тренировки перед стартом. Сильно не нервничаю, чтоб не перегореть. Бывает, переживаю, особенно когда хорошо готов и в хорошей форме, вдруг что случится. Но главное – не нервничать, не дергаться. Можно придумывать, как будешь начинать. Например, в полумарафоне от начала многое зависит. В этом году быстро стартовал, потом страдал всю дистанцию. Пробежал за 1:10:40 ч., если бы продумал тактику, возможно, пришел бы раньше.
– Антон, для тебя спорт уже не хобби, а часть жизни. Тяжело совмещать тренировки и занятия в университете?
– Да, особенно на первом-втором курсах, когда пар много. Сейчас я учусь в магистратуре, но все равно не поехал на сборы в Киргизию. Если уедешь на месяц, накопишь долги – могут и отчислить. В СГУПСЕ, например, спортсменам очень помогают. У нас если сам не вывезешь – то пропал.
– В следующем годы ты закончишь магистратуру. Уже определился, чем будешь заниматься дальше?
– Скорее всего, пойду работать. Сейчас я уже начал писать диплом, занимаюсь научной деятельностью, если мой интерес к математике не угаснет, может быть, поступлю в аспирантуру. Одно знаю точно: спорт не уйдет из моей жизни. У меня есть мечта: пробежать марафон. В ближайшие годы она должна осуществиться.
Текст: Ирина Павлова
Фото: Евгения Чуйкина
